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Être présent
... à ce qui est S'ouvrir à la vie ... sourire à soi Traverser les douleurs ... exister, comment, pour quoi ? Rester, partir, changer, grandir Observer le mouvement des peurs et des joies Sur le chemin de vie, S'offrir un temps pour soi |
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La psychothérapie
L'accompagnement en psychothérapie apporte un soutien pour éclairer votre expérience, observer vos fonctionnements, rencontrer vos tensions et difficultés, vos joies, vos rêves... exister pleinement, avec tout cela. Vous vous offrez un espace où vos préoccupations, souffrances, questionnements, dépressions, anxiétés, angoisses, peurs, colères, mais aussi vos envies, élans, aspirations, peuvent être accueillis, regardés, explorés, traversés, transformés ... pour (re)trouver une plus grande capacité à choisir et à agir dans votre vie, en justesse avec vous-même. Vous envisagez de démarrer une thérapie ? Vous vous demandez si ce serait adapté pour vous? Je vous propose un premier RDV pour faire connaissance, et où vous pourrez partager ce qui vous amène, poser des questions, expérimenter mon approche. |
Mon parcours
Passionnée depuis toujours par l'humain en relations - avec lui-même, avec les autres, avec son environnement de vie - j'accompagne depuis 2011 les personnes qui souhaitent éclairer leurs relations avec elles-mêmes et avec les autres. Mon parcours de vie est guidé par cette curiosité de rencontrer l'autre, l'autre humain si différent et si proche de moi en même temps. Comment exister et construire ensemble, en étant vraiment moi-même, en lien avec les autres, et en cohérence avec mon environnement professionnel, personnel, culturel, familial? Comment traverser les difficultés, les coups durs, les moments de souffrance, et en sortir grandie? |
Ces questionnements m'ont motivée à œuvrer d'abord dans des associations de solidarité internationale en France et en Afrique. Cette découverte puissante de l'altérité m'a amenée à la médiation, pour accompagner des personnes et des groupes à traverser les moments de conflits, de crise, d'incompréhension. C'est naturellement que je me suis tournée ensuite vers la psychothérapie, pour accompagner l'émergence des richesses, des élans, des aspiration et des spécificités de chaque personne, sur son chemin de vie parfois chaotique et inattendu.
Je suis formée à la Gestalt Thérapie à l'Institut GREFOR, et m'inspire également d'un chemin d'une dizaine d'année avec Jivan Claire GROSSO. Je suis formée à la médiation au CNAM Paris. J'ai également suivi diverses formations en Communication NonViolente et sur les relations humaines. Je suis membre et j'adhère aux codes déontologiques : - du Collège Européen de Gestalt Thérapie - de l'Association Nationale des Médiateurs |
